Tragestark - Nicole Möbius
Herzlich willkommen bei Tragestark. Ich bin Nicole Möbius und biete Trageberatungen in Leipzig und
Umland und Tanzkurse für Mamas und Schwangere an.
Tragen ist stark!
Tragen ist eine Superkraft. Tragen ist STARK. Tragen ist:
Alltagshelfer: Im Alltag verschafft Dir das Tragen freie Hände und Du bleibst handlungsfähig
Bindungsstärkend: Tragen bedeutet Körperkontakt. Dabei wird das Bindungs- und Kuschelhormon
Oxytocin ausgeschüttet. Das stärkt die Bindung und steigert das Wohlbefinden.
Mobilität: Wenn Du trägst, hält Dich kein Kopfsteinpflaster, keine volle Straßenbahn und keine hohe
Treppe mehr auf.
Physiologie: Ergonomisch korrektes Tragen unterstützt die natürliche Hüftreifung Deines Babys.
Frühförderung: Da Du Dein Kind beim Tragen bei jeder Bewegung sicher und gestützt mitnimmst,
wird sein Gleichgewichtssinn geschult.
Teilhabe: Dein Baby nimmt auf Augenhöhe an Deinem Leben teil, hat aber gleichzeitig die
Möglichkeit, sich zurückzuziehen, wenn ihm die Reize zu viel werden.
Geborgenheit: Dein Baby ist sicher in einer ihm vertrauten Umgebung – ganz nah an seiner
Bezugsperson.
Hausmittel: Tragen kann eine wunderbare Möglichkeit sein, um Bauchschmerzen zu lindern und hilft,
die Körpertemperatur zu regulieren.
Evolution: Menschen sind Traglinge. Die Natur hat vorgesehen, dass wir unsere Kinder nah bei uns
tragen.
Kommunikationsverbesserer: Durch die direkte Nähe bekommst Du die Signale von Deinem Baby viel
schneller mit und kannst darauf reagieren.
Trageberatung
In einem individuellen Beratungstermin suche ich mit Euch gemeinsam eine passende Tragelösung.
Ich zeige Euch, wie Ihr ein Tragetuch oder einer Tragehilfe ergonomisch korrekt anlegt und gebe Euch
Tipps und Tricks rund ums Tragen an die Hand. Dabei sind mir Eure persönlichen Bedürfnisse wichtig.
Ich komme gerne zu Euch nach Hause in Leipzig oder wir treffen uns im „MüZeL“ Familienzentrum
Grünau. Ich bringe Tragehilfen, Tücher und Zubehör aus meinem Sortiment mit.
Eine Erstberatung dauert in der Regel 90-120 Minuten. Danach könnt Euch jederzeit bei mir melden,
wenn noch Unsicherheiten bestehen, oder Ihr Rückfragen habt.
Kosten: 75,00€ pro Stunde, nach der ersten Stunde rechne ich im 15-Minuten-Takt zu je 18,75€ ab, zzgl- Anfahrt.
Känguru Salsa® und Känguru Belly™
Känguru Salsa® ist ein einzigartiges Tanzprogramm, bei dem Du Dir selbst und Deinem Baby etwas
Gutes tun kannst. Gemeinsam tanzen wir einfache Salsa-, Merengue- und Bachata-Choreografien.
Eng aneinander gekuschelt stärkt Ihr Eure Bindung und gleichzeitig kannst Du ein sanftes Training zu
lateinamerikanischen Gute-Laune-Rhythmen genießen. Du kommst in Bewegung, stärkst Deinen
Körper und Deinen Beckenboden, schulst Dein Gleichgewichtssinn und den Deines Babys gleich mit,
triffst andere Mamas und schaffst Dir so selbst eine Auszeit von dem manchmal einsamen und
anstrengenden Babyalltag.
Känguru Belly™ ist eine großartige Möglichkeit, während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben und andere werdende
Mütter kennenzulernen. Das sanfte Tanztraining mit einfachen Salsa-, Merengue- und Bachata-
Choreografien ist eine großartige Möglichkeit, Deinen Körper auf die Geburt vorzubereiten.
Der kombinierte Kurs findet mittwochs 15Uhr im Geburtshaus ins Leben statt. Ein Kurs umfasst 5
Kursstunden und kostet 83,00€. Sollte mal etwas dazwischenkommen, ist eine Nachholstunde
inklusive.
Bitte melde Dich hier an!
Qualifikation
- 2023: Ausbildung zur bindungsstärkenden Trageberaterin am InFanT Institut für Familien- und Trageberatung
- 2023 Ausbildung zum Känguru Salsa® und Känguru Belly™ Instructor
Kontakt
Tragestark – Nicole Möbius
Spittastraße 16, 04177 Leipzig
E-Mail: tragestark@nicolemoebius.de
Mobil: 015170612037
Schicke mir gerne eine Nachricht (Email, Whatsapp, Signal, Telegram, SMS) und ich nehme zeitnah Kontakt mit dir auf. Gerne kannst du mir auch schon dein Anliegen schildern.
Melde dich gerne jederzeit bei mir, wenn du Fragen hast. Ich freue mich auf dich!